শিশুর ছোট্ট নখ আশ্চর্য দ্রুত বাড়ে আর খুব ধারালো হয় — নিজের মুখ আঁচড়ে লাল দাগ ফেলে দেয়। অথচ এত ছোট আঙুলে নখ কাটতে অনেক বাবা-মায়ের হাত কাঁপে। কিছু কৌশল জানলে এটা সহজ ও নিরাপদ হয়ে যায়।
কেন নিয়মিত কাটা জরুরি
- নিজের মুখ ও চোখে আঁচড় লাগা ঠেকাতে
- নখের নিচে জমা ময়লা ও জীবাণু হাত মুখে দেওয়ার সময় পেটে না যায়
- একজিমা বা চুলকানি থাকলে ঘা হওয়া ঠেকাতে
কত ঘন ঘন
- হাতের নখ: নবজাতকের ক্ষেত্রে সপ্তাহে ১–২ বার — খুব দ্রুত বাড়ে
- পায়ের নখ: ধীরে বাড়ে, মাসে ১–২ বার যথেষ্ট
কোন যন্ত্র
- শিশুদের নেইল ক্লিপার — গোল মাথা, ছোট আকার
- শিশুদের ছোট কাঁচি — গোল ডগা
- নরম নখ ঘষার কাগজ (ফাইল) — নবজাতকের খুব নরম নখের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ
- বড়দের নেইল কাটার নয়, আর দাঁত দিয়ে কামড়ে কাটবেন না — জীবাণু ছড়ায়, ছিঁড়ে গিয়ে ক্ষত হতে পারে
ধাপে ধাপে
১. সঠিক সময় বেছে নিন শিশু ঘুমিয়ে থাকলে বা খাওয়ার পর শান্ত থাকলে। গোসলের পর নখ নরম থাকে, কাটা সহজ।
২. ভালো আলো জানালার আলো বা উজ্জ্বল বাতির নিচে বসুন।
৩. আঙুল আলাদা করে ধরুন শিশুর হাত শক্ত করে ধরে একটা একটা আঙুল নিন। আঙুলের ডগার নরম মাংস আলতো করে নিচের দিকে চেপে নখ থেকে সরিয়ে দিন — যাতে চামড়া কাটার ভয় না থাকে।
৪. নখের আকৃতি অনুযায়ী কাটুন
- হাতের নখ: নখের বাঁকা আকৃতি অনুসরণ করে গোল করে
- পায়ের নখ: সোজা আড়াআড়ি করে কাটুন, কোণ গোল করবেন না — এতে নখ মাংসের ভেতরে ঢুকে যাওয়া (ইনগ্রোন নেইল) ঠেকে
- খুব ছোট করে নয় — সামান্য সাদা অংশ রেখে দিন
৫. ধারালো কোণ ঘষে দিন কাটার পর ফাইল দিয়ে কোণ মসৃণ করুন।
৬. দুজন মিলে করুন শুরুতে একজন শিশুকে কোলে ধরে রাখুক বা গান গেয়ে মনোযোগ ধরে রাখুক, অন্যজন কাটুক।
অস্থির শিশুর জন্য কৌশল
- একবারে সব নখ না কেটে কয়েকটা কাটুন, বাকিগুলো পরে
- খেলনা হাতে দিয়ে বা গান গেয়ে মনোযোগ অন্যদিকে
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অন্য কেউ কাটতে পারেন
নবজাতকের ক্ষেত্রে
প্রথম কয়েক সপ্তাহে নখ খুব নরম ও চামড়ার সাথে লেগে থাকে — কাটার চেয়ে নরম ফাইল দিয়ে ঘষা নিরাপদ। মুখ আঁচড়ানো ঠেকাতে নরম সুতির দস্তানা ব্যবহার করতে পারেন, তবে বেশিক্ষণ নয় — শিশু হাত দিয়েই চারপাশ চিনতে শেখে।
ভুল করে চামড়া কেটে গেলে
ঘাবড়াবেন না, প্রায় সব বাবা-মায়েরই একবার হয়:
- পরিষ্কার নরম কাপড় বা তুলা দিয়ে কয়েক মিনিট আলতো চেপে ধরুন — রক্ত থেমে যাবে
- পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিন
- শিশুরা আঙুল মুখে দেয় বলে ব্যান্ডেজ লাগাবেন না (গলায় আটকে যেতে পারে)
- কয়েক দিন নজর রাখুন সংক্রমণ হচ্ছে কি না
কখন ডাক্তার দেখাবেন
- নখের চারপাশ লাল, ফোলা, গরম, পুঁজ — নখকুনি (প্যারোনাইকিয়া)
- পায়ের নখ মাংসের ভেতরে ঢুকে ব্যথা ও ফোলা
- নখের রং বা আকৃতিতে অস্বাভাবিক পরিবর্তন
- কাটা জায়গা থেকে রক্ত থামছে না
কাজে লাগানোর গভীর নোট
পরিবারের আলোচনার পাঁচটি প্রশ্ন
- সমস্যাটি কখন ও কোথায় বেশি হচ্ছে?
- তার ঠিক আগে কী ঘটে এবং পরে বড়রা কীভাবে সাড়া দেন?
- নিরাপত্তার জন্য এখনই কোন একটি পরিবর্তন দরকার?
- শিশুকে কোন দক্ষতাটি ধাপে ধাপে শেখাতে হবে?
- সাত দিন পর কোন লক্ষণ দেখে বুঝব পরিকল্পনা কাজে দিচ্ছে?
তথ্য যাচাইয়ের অভ্যাস
নিবন্ধের সূত্রগুলো গবেষণা ও যাচাইয়ের জন্য দেওয়া হয়েছে; ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তে স্থানীয় যোগ্য পেশাজীবীর পরামর্শ নিন।
সম্পর্কিত গাইড
- শিশুর বিকাশ ও খেলা: বয়সভিত্তিক সহজ গাইড
- নবজাতককে কীভাবে কোলে নেবেন: নিরাপদ ও আরামদায়ক উপায়
- শিশুর হামাগুড়ি: কখন শুরু, কীভাবে সাহায্য করবেন
- নবজাতকের প্রয়োজনীয় জিনিসের তালিকা
এই তথ্য কোথা থেকে এসেছে
শিশুর নখ কাটবেন কীভাবে: ভয় ছাড়াই নিরাপদে লেখার তথ্য যাচাই করতে unicef.org, insight.com.bd, gleeera.com ব্যবহার করা হয়েছে। ব্যক্তিগত চিকিৎসা সিদ্ধান্তের জন্য নিবন্ধিত স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।