সেন্সরি খেলা মানে এমন খেলা যেখানে শিশু স্পর্শ, শব্দ, গন্ধ, স্বাদ, দৃষ্টি আর শরীরের ভারসাম্য ব্যবহার করে পৃথিবীকে চেনে। পানি ঢালা, কাপড় ছোঁয়া, হাঁড়িতে চামচ বাজানো: এমন সহজ খেলাতেই মস্তিষ্কে নতুন সংযোগ তৈরি হয়, ভাষা ও হাতের দক্ষতাও বাড়ে। এর জন্য দামি খেলনা লাগে না; ঘরের জিনিস, আপনার সময় আর নিরাপত্তার দিকে নজরই যথেষ্ট।
এক নজরে: বয়স অনুযায়ী সেন্সরি খেলা
| বয়স | খেলার আইডিয়া | যা বিকাশে সাহায্য করে |
|---|---|---|
| ০–৬ মাস | মুখ দেখা, গান, বিভিন্ন কাপড়ে আলতো ছোঁয়া | দৃষ্টি, শ্রবণ, বন্ধন |
| ৬–১২ মাস | র্যাটল, হাঁড়ি-চামচ, টিদার, পানির বোতলে রঙিন জিনিস | হাতে ধরা, কারণ-ফলাফল |
| ১–২ বছর | পানি ঢালা, ভেজা-শুকনো, ময়দার মণ্ড | হাতের দক্ষতা, নতুন শব্দ |
| ৩–৫ বছর | গন্ধ চেনার খেলা, অন্ধ-স্পর্শ বাক্স, রঙের মিশ্রণ | বর্ণনা করা, শ্রেণিবিন্যাস |
| ৬–৯ বছর | রান্নায় সাহায্য, সহজ বিজ্ঞান পরীক্ষা, প্রকৃতিতে খোঁজ | পর্যবেক্ষণ, প্রশ্ন করা |
বয়স অনুযায়ী খেলা
০–৬ মাস: আপনিই প্রথম খেলনা
- মুখোমুখি কথা: শিশুর চোখ থেকে প্রায় এক ফুট দূরে মুখ রেখে কথা বলুন, মুখভঙ্গি করুন।
- কাপড়ের স্পর্শ: সুতি, মসলিন, উলের টুকরো আলতো করে হাত-পায়ে ছোঁয়ান, নাম বলুন: "নরম", "খসখসে"।
- পেটের সময় (টামি টাইম): জেগে থাকা অবস্থায় পেটের ওপর শুইয়ে সামনে রঙিন কিছু রাখুন। সবসময় পাশে থাকুন।
৬–১২ মাস: ধরে, ঝাঁকিয়ে, মুখে দিয়ে
- হাঁড়ি-চামচের ব্যান্ড: স্টিলের বাটি ও কাঠের চামচ; শব্দ শুনে শিশু কারণ-ফলাফল বোঝে।
- সেন্সরি বোতল: খালি স্বচ্ছ বোতলে পানি ও রঙিন পুঁতি ভরে ঢাকনা শক্ত করে টেপ দিয়ে আটকান। গড়িয়ে দিন, শিশু দেখবে।
- টিদার ও র্যাটল: দাঁত ওঠার সময় নরম সিলিকন টিদার মাড়িতে আরাম দেয়, র্যাটল হাতে ধরা শেখায়।
১–২ বছর: হাত ভেজানোর আনন্দ
- পানির খেলা: বড় গামলায় অল্প পানি, কাপ ও চামচ দিয়ে ঢালাঢালি। পানির খেলায় এক মুহূর্তও একা রাখবেন না।
- ঘরে বানানো ময়দার মণ্ড: আটা, লবণ, পানি ও এক চামচ তেল মিশিয়ে নরম মণ্ড। চাপ দেওয়া, গোল করা।
- ভেজা-শুকনো: একটা কাপড় ভিজিয়ে, একটা শুকনো রেখে ছুঁয়ে পার্থক্য বলুন।
৩–৫ বছর: বর্ণনা ও তুলনা
- গন্ধ চেনা: ছোট বাটিতে লেবু, এলাচ, পুদিনা, আদা; চোখ বন্ধ করে গন্ধে চিনবে।
- রহস্যের থলি: কাপড়ের থলিতে চামচ, বল, চিরুনি; হাত ঢুকিয়ে ছুঁয়ে অনুমান করবে।
- রং মেশানো: লাল আর হলুদ মিশিয়ে কমলা; খাবারের রং ও পানি দিয়ে।
৬–৯ বছর: ছোট বিজ্ঞানী
- রান্নাঘরের সহায়ক: আটা মাখা, সবজি ধোয়া, মসলার গন্ধ চেনা। চুলা ও ছুরিতে বড়দের তত্ত্বাবধান জরুরি।
- সহজ পরীক্ষা: কোন জিনিস পানিতে ভাসে, কোনটা ডোবে; আগে অনুমান, পরে পরীক্ষা।
- প্রকৃতি খোঁজা: পার্কে বা ছাদে পাঁচ রকম পাতা, তিন রকম পাথর খুঁজে খাতায় আঁকা।
নিরাপত্তার নিয়ম
- ৩ বছরের নিচে ছোট দানা, পুঁতি, বোতাম, কয়েন বা বেলুন নয়: শ্বাসনালিতে আটকানোর ঝুঁকি।
- পানির খেলায়, অল্প পানিতেও, শিশুকে কখনো একা নয়।
- কাঁচা ডিম, ধারালো বা রাসায়নিক জিনিস খেলায় নয়।
- খেলার পর হাত ধুয়ে দিন, বিশেষ করে মাটি-বালি ছোঁয়ার পর।
বাংলাদেশের পরিবারে বাস্তবতা
ছোট ফ্ল্যাটেও সেন্সরি খেলা সম্ভব: বারান্দায় একটা বড় গামলা, রান্নাঘরের মেঝেতে পুরোনো চাদর বিছিয়ে। বর্ষায় বারান্দায় বৃষ্টির ফোঁটা ছোঁয়া, শীতে রোদে বসে কমলার খোসার গন্ধ, এগুলোও চমৎকার অভিজ্ঞতা। দাদি-নানির শেখানো ছড়া ও হাতের খেলাও শিশুর ইন্দ্রিয় বিকাশে দারুণ কাজে দেয়।
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন
যদি শিশু শব্দে একেবারে সাড়া না দেয় বা খুব সাধারণ শব্দে তীব্র কষ্ট পায়, চোখ দিয়ে জিনিস অনুসরণ না করে, কোনো স্পর্শ বা টেক্সচারে অস্বাভাবিক তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাহলে শ্রবণ, দৃষ্টি ও বিকাশ মূল্যায়নের জন্য শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। UNICEF-এর ২১টি খেলার তালিকায় বয়স অনুযায়ী আরও আইডিয়া পাবেন।